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Der Kurs Damen~Selbstverteidigung ist ein insich abgeschlossener Kurs in dem Möglichkeiten gezeigt und eintrainiert werden.
#>  Er besteht aus Drei mal 2 Stunden, plus ein Ersatztermin wird angeboten. 
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Danach könnten Teilnehmerinnen in den bestehenden Karate Anfängerkurs einsteigen oder auf eine Kursfortsetzung warten.






Alte Flyer von 2017 zur Ansicht kursdaten stimmen nicht mehr


 

 


Altes Infoblatt Februar 2014 Deggendorf_.pdf


Infoblatt von 2010 pdf
+ Flyer-mit Meinungen
Kursangebot für Neuanfänger         

Infotelefon: 0991-30631
Mobil: 0151-56950370


e-mail:



Mehr Selbstvertrauen - Konzentration - Persönlichkeitsbildung

Willenskraft, Disziplin und gezielte Selbstverteidigung

Wir bieten für Sie spezielle Kurse in fast allen Altersstufen.
Nur Säuglinge und Kinder bis 4 Jahre können wir noch nicht mit einbeziehen. :- ) ! Wir bitten um Verständnis.!?

Die Trainingsorte finden Sie unter den Dojo's bei den Trainingszeiten !
Im Kurs für Neuanfänger brauchen Sie
- etwas Überwindung, um erst einmal zu uns zu kommen
- lockere Trainingskleidung ( ohne Schuhe )
- ein wenig Geduld, auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
"Sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich".



Warum sollten auch Sie Karate trainieren ?

Erwachsene
Effektive Selbstverteidigung
Steigerung des Selbstbewußtsein
Investieren in die eigene Sicherheit
Erhalten und steigern der Beweglichkeit
Kondition und Ausdauer
Ruhe und Ausgeglichenheit
gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining
Kinder und Jugendlichen
Fördert Persönlichkeitsbildung
Schulung der Koordination
Entwicklung von Kraft, Reaktion,
sowie Respekt vor dem Partner
Geduld, Disziplin, Konzentration
Wettkampfsport
Die Selbstverteidigung
Mit dem gut strukturiertem Okinawa Karate haben Sie ein Allroundpacket
neben den vielen körperlichen Eigenschaften die Sie verbessern
haben Sie gleichzeitig eine Kampfkunst die Sie lernen,
mit dem Nutzen der Selbstverteidigung.
Eine ästhetische Bewegungskunst mit traditionellen Hintergrund.
Nicht selten bleiben Mitglieder in unserem Dojo weil z.B. der Rückenschmerz verschwindet,
und z.B. bei Fortgeschrittenen das Wohlbefinden nach jeder Trainingseinheit spürbar verbessert ist..


Kurse in Deggendorf:                                                  Anfahrt zu den Trainingsorten

Kinder Karate, Frühförderung



in Deggendorf, Perlasbergerstr. 3, Richtung Krankenhaus.



Für Schüler, Mädchen und Jungs, ab ca. 7 Jahre

Freitag von 16.30 bis 17.30 Uhr, Turnhalle im Comenius Gymnasium

Montag um 17.00 bis 18.00 Uhr, Turnhalle Theodor Eckert Schule, Pandurenweg 12




   
 

  
Für Erwachsene,
in jedem Alter

Montag
um 19.15 bis 20.30 Uhr, Perlasbergerstr. 3

später ist zusätzlich oder alternativ Freitag von 18:45 bis 20:15 Uhr möglich,

Traditionelles Karate und Selbstverteidigung.
.

Seibukan Karate,
die traditionelle Kampfkunst Okinawas wird in Deggendorf mit dem Schwerpunkt auf gesundheitsorientierte Entwicklung von Körper und Geist betrieben.



Für Erwachsene, Späteinsteiger 55+ 60+ 70+ usw. Trauen Sie sich !

Jeden
Samstag
um 18.00 bis 19.15 Uhr, Perlasbergerstr. 3

Gesundheitsorientiertes Training mit Schwerpunkt Gymnastik, Atmung, Sturzvorbeugung.
Die körperliche und geistige Fitness erhalten, behutsames heranführen, kein Leistungsdenken.
In Japan werden diese Gruppen JUKUREN „die Erfahrenen“ genannt.



 

 


IN PLATTLING
für Kinder Jugend Mädchen und Jungs    

Dienstag


um 17.00 - 18.00 Uhr Anfänger
um 18.00 - 19.00 Uhr Fortgeschrittene


Ort: Lagerhausstr. 17a nähe Bahnhof.
                                Anfahrt hier

mit lockerer Trainingskleidung                             altes Infoblatt 2014-Plattling.pdf






IN PILSTING
  für Kinder Jugend Mädchen und Jungs


jeden Donnerstag. Derzeit kein Schnuppertraining möglich.
den Donnerstag 15.45 bis 16.45 Uhr für Kinder 5 bis 9Jahre
Im Gymnastikraum Klostergasse 12, in Pilstin

In der Schulturnhalle Pilsting, Lindenstraße 1              
 Anfahrt hier

Info und Anmeldung bei der Abteilungsleiterin Frau Monika Kroiss, Tel. 09953-2328


altes Infoblatt Kursbeginn Okt.--Nov.-2010 pdf

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