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Der Kurs Damen~Selbstverteidigung ist ein insich abgeschlossener Kurs in dem Möglichkeiten gezeigt und eintrainiert werden.
#> Er besteht aus Drei mal 2 Stunden, plus ein Ersatztermin wird angeboten. <#
Danach könnten Teilnehmerinnen in den bestehenden Karate Anfängerkurs einsteigen oder auf eine Kursfortsetzung warten.
Alte Flyer von 2017 zur Ansicht kursdaten stimmen nicht mehr
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Infotelefon: 0991-30631
Mobil: 0151-56950370
e-mail:
Mehr Selbstvertrauen - Konzentration - Persönlichkeitsbildung
Willenskraft, Disziplin und gezielte Selbstverteidigung
Nur Säuglinge und Kinder bis 4 Jahre können wir noch nicht mit einbeziehen. :- ) ! Wir bitten um Verständnis.!?
Die
Trainingsorte finden Sie unter den Dojo's bei den Trainingszeiten !
Im
Kurs für Neuanfänger brauchen Sie
- etwas Überwindung, um erst einmal zu uns zu
kommen
- lockere Trainingskleidung ( ohne Schuhe )
- ein wenig Geduld, auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
"Sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich".
Warum sollten auch Sie Karate trainieren ?
Effektive Selbstverteidigung
Steigerung des Selbstbewußtsein
Investieren in die eigene Sicherheit
Erhalten und steigern der Beweglichkeit
Kondition und Ausdauer
Ruhe und Ausgeglichenheit
gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining
Fördert Persönlichkeitsbildung
Schulung der Koordination
Entwicklung von Kraft, Reaktion,
sowie Respekt vor dem Partner
Geduld, Disziplin, Konzentration
Wettkampfsport
Die Selbstverteidigung
neben den vielen körperlichen Eigenschaften die Sie verbessern
haben Sie gleichzeitig eine Kampfkunst die Sie lernen,
mit dem Nutzen der Selbstverteidigung.
Eine ästhetische Bewegungskunst mit traditionellen Hintergrund.
Nicht selten bleiben Mitglieder in unserem Dojo weil z.B. der Rückenschmerz verschwindet,
und z.B. bei Fortgeschrittenen das Wohlbefinden nach jeder Trainingseinheit spürbar verbessert ist..
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in Deggendorf, Perlasbergerstr. 3, Richtung Krankenhaus.
Für Schüler, Mädchen und Jungs, ab ca. 7 Jahre
Freitag
von 16.30 bis 17.30 Uhr, Turnhalle im Comenius Gymnasium
Montag um 17.00 bis 18.00 Uhr, Turnhalle Theodor Eckert Schule, Pandurenweg 12
Für Erwachsene, in jedem Alter
Montag um 19.15 bis 20.30 Uhr,
Perlasbergerstr. 3
später ist zusätzlich oder alternativ Freitag von 18:45 bis
20:15 Uhr möglich,
Traditionelles Karate und Selbstverteidigung.
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Seibukan Karate,
die traditionelle Kampfkunst Okinawas wird in Deggendorf mit dem Schwerpunkt
auf gesundheitsorientierte Entwicklung von Körper und Geist betrieben.
Für Erwachsene, Späteinsteiger 55+ 60+ 70+ usw. Trauen Sie sich !
Jeden Samstag um 18.00 bis 19.15 Uhr, Perlasbergerstr. 3
Gesundheitsorientiertes Training mit Schwerpunkt
Gymnastik, Atmung, Sturzvorbeugung.
Die
körperliche und geistige
Fitness erhalten, behutsames heranführen, kein Leistungsdenken.
In Japan werden diese Gruppen JUKUREN „die Erfahrenen“ genannt.
IN PLATTLING
für
Kinder Jugend Mädchen und
Jungs
Dienstag
um 17.00 - 18.00 Uhr Anfänger
um 18.00 - 19.00 Uhr Fortgeschrittene
Ort: Lagerhausstr. 17a nähe Bahnhof. Anfahrt
hier
mit lockerer Trainingskleidung altes Infoblatt 2014-Plattling.pdf
IN PILSTING
für
Kinder Jugend Mädchen
und Jungs
jeden Donnerstag. Derzeit kein Schnuppertraining möglich. den Donnerstag 15.45 bis 16.45 Uhr für Kinder 5 bis 9Jahre
Im Gymnastikraum Klostergasse 12, in Pilstin
In der Schulturnhalle Pilsting, Lindenstraße 1 Anfahrt hier
Info und Anmeldung bei der Abteilungsleiterin Frau Monika Kroiss, Tel. 09953-2328
